Salud y bienestar

La salud del residente. Herramientas y reflexiones para afrontar el estrés

Curso de la Fundación Galatea

La salut del resident. Eines i reflexions per afrontar l’estrès.

Descripción

Las profesiones de salud conllevan generalmente la exposición a diferentes situaciones generadoras de estrés. El periodo de residencia constituye un momento de especial vulnerabilidad, en el que hay que mejorar las estrategias de afrontamiento y desarrollar un estilo de vida profesional saludable.

Esta formación online tiene como objetivo aportarte información, herramientas y recursos que faciliten la prevención del estrés y, más allá de la prevención, sean útiles para desarrollar una vivencia armónica y satisfactoria del ejercicio de la profesión.

Este curso se ofrece gratuitamente a los residentes de los centros docentes del SISCAT en el marco del convenio entre el Departament de Salut, Fundación Galatea y Almirall.

Los residentes de fuera de Cataluña también pueden acceder gracias al convenio entre la Fundación para la Protección Social de la Organización Médica Colegial, Fundació Galatea y Almirall.

 

Acreditación:

Dirigido a

Curso online dirigido a los residentes de medicina.

Objetivos

  • Conocer los procesos que desembocan en una situación de estrés y las respuestas que genera.
  • Identificar los diferentes factores implicados en el proceso del malestar profesional en el periodo de residencia.
  • Adquirir una visión integradora de las posibilidades de actuación para la prevención del malestar y la promoción del bienestar.
  • Reconocer estrategias de actuación que permitan una vivencia profesional más satisfactoria.

Programa

  • Introducción.
  • Analizando el malestar.
  • Factores que contribuyen a la aparición del estrés.
  • Del malestar al bienestar.
  • El cuidado de ti mismo.
  • ¿Qué gafas llevas?
  • Cuídate.
  • Yo con los demás.
  • La salud en contexto.
  • Del pensamiento a la acción.

Docentes

Maria Pau González Gómez de Olmedo.

Doctora en Psicología. Psicóloga Clínica. Coordinadora de formación e intervención en equipos. Fundación Galatea.

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